Schön bist du da!
Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – als Führungskraft, Ausbildnerin und heute als Coach. Ich weiss, wie es sich anfühlt, Verantwortung zu tragen und gleichzeitig den eigenen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.
Veränderung beginnt dort, wo du die Ursache erkennst.
Manchmal spürst du, dass etwas nicht mehr stimmt. Du bist erschöpft, drehst dich im Kreis, stehst vor einer schwierigen Entscheidung oder möchtest als Führungskraft dein Team sicher durch Veränderungen begleiten. Gemeinsam finden wir heraus, was wirklich dahintersteckt – damit Veränderungen nachhaltig gelingen.
Persönliche Entwicklung & Coaching
Vielleicht bist du ständig müde, zweifelst an dir, steckst in einer schwierigen Lebensphase oder möchtest endlich wieder mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich blockiert und entwickeln Lösungen, die zu dir passen.
Führung & Organisation
Du trägst Verantwortung – und manchmal wird sie zur Belastung?
Führung bedeutet heute weit mehr als Aufgaben zu verteilen. Mitarbeitende motivieren, Konflikte lösen, Veränderungen begleiten und dabei selbst gesund bleiben – das ist anspruchsvoll. Ich unterstütze Führungskräfte und Organisationen dabei, Menschen zu stärken und gesunde Zusammenarbeit zu fördern.
Gesundheit & Resilienz für Longevity
Du merkst, dass Stress und Belastung immer mehr Raum einnehmen?
Vielleicht schläfst du schlecht, fühlst dich ständig angespannt oder dein Team kommt an seine Grenzen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Gesundheit, Energie und innere Balance wieder Teil des Alltags werden können – für Einzelpersonen und Unternehmen.
Was meine Begleitung auszeichnet?
Eine Entwicklungsbegleitung auf Augenhöhe, die Führungserfahrung, Verwaltungskompetenzen und die Tiefe eines systemischen Coachings verbindet – mit dem Blick für Menschen, Zusammenhänge und nachhaltige Veränderung.
Erfahrung trifft Entwicklung
Meine über 35-jährige Berufs- und Führungserfahrung in der öffentlichen Verwaltung und im Gesundheitswesen prägt meine Arbeit ebenso wie die Überzeugung, dass nachhaltige Entwicklung dort entsteht, wo Menschen sich selbst und ihre Situation besser verstehen.
Für Führungskräfte und Verantwortungsträger
Stehst du gerade vor einer dieser Herausforderungen?
- Du stehst als Führungskraft unter Druck?
- Konflikte im Team kosten dich viel Energie?
- Du fühlst dich erschöpft und möchtest wieder in deine Kraft kommen?
- Du möchtest Mitarbeitende wirksam begleiten.?
- Du suchst einen geschützten Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung?
- Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung?
- Du leidest an innerer Unruhe und Schlaflosigkeit?
Hier geht es um Reflexion, Klarheit und nachhaltige Entwicklung für dich. Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu dir selbst zu finden.
Mehr zum Coaching nach dem St. GallerCoaching Modell®
Du erkennst nicht, was im Team nicht stimmt und sie immer streiten?
- Dein Team hat immer wieder Konflikte?
- Jemand im Team wird gemobbt oder vielleicht sogar du?
- Im Teamspirit hat sich etwas verändert?
- Du fühlst dich in deinem Team unwohl?
Hier geht es um Dynamiken, Zwischenmenschliche Beziehungen und darum diese aufzulösen.
Mehr zu systemischer Aufstellungsarbeit
Du bist im Wandel, weisst aber nicht wohin die Reise geht?
Manchmal spüren wir, dass etwas nicht mehr passt. Die berufliche Situation fühlt sich nicht mehr stimmig an, Entscheidungen fallen schwerer oder eine Veränderung steht bevor – aber der nächste Schritt ist noch nicht klar.
Oft suchen wir die Lösung im Aussen. Dabei liegen wichtige Antworten bereits in uns. Hinter unseren Gedanken, Zweifeln und Herausforderungen wirken Erfahrungen, Werte und Muster, die unser Handeln beeinflussen.
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, die Zusammenhänge hinter deinen Herausforderungen zu verstehen und deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten. Denn nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo wir erkennen, was wirklich ist.
Hier geht es um Veränderungsprozesse, Entscheidungen treffen und deinen Selbstwert zu steigern, damit du wieder in deine Stabilität kommst.
Mehr zu Emotionscoaching
Für öffentliche Verwaltungen und Unternehmen
Veränderung in Organisationen beginnt bei den Menschen, die darin arbeiten. Mit über 35 Jahren Erfahrung in der öffentlichen Verwaltung, in Führung, Berufsbildung und im Gesundheitswesen, kenne ich die Herausforderungen, vor denen Verwaltungen und Unternehmen heute stehen: Veränderungen gestalten, Mitarbeitende entwickeln, Zusammenarbeit stärken und die Gesundheit der Menschen im Blick behalten.
Ich verbinde fundierte Praxiserfahrung mit einem tiefen Verständnis für menschliche Prozesse. Dadurch unterstütze ich Organisationen dabei, Klarheit zu schaffen, Potenziale zu entfalten und nachhaltige Entwicklungen anzustossen.
Ob für Führungskräfte, Mitarbeitende oder ganze Teams – im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit seinen Fähigkeiten, Erfahrungen, Kompetenzen und Möglichkeiten.
Der Unterschied zwischen Coaching und medizinisch-therapeutischen Methoden
Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind und sich persönlich weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen Wachstum, Klarheit und die bewusste Entfaltung des eigenen Potenzials.
Medizinisch-therapeutische Ansätze wie die Psychotherapie bieten hingegen einen geschützten Rahmen zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Während Therapie in erster Linie auf Heilung und Stabilisierung ausgerichtet ist, fokussiert sich Coaching auf die Zukunft und konkrete Lösungen.
Vom Unbewussten ins Bewusste. Eisbergmodell
Bestimmt kennst du das Eisbergmodelle. Das wenige Bewusste (20 %) ragt über dem Meeresspiegel und das grosse Unbewusste (80 %) geht tief hinab in das eisige Wasser.
Gemeinsam schauen wir auf die Themen, die dich beschäftigen und herausfordern. Wir klären, welche Muster, Erfahrungen oder Überzeugungen dabei eine Rolle spielen und was sich verändern darf.
Durch gezielte Fragen, Reflexion und einen offenen Blick auf deine Situation gewinnst du neue Perspektiven und ein tieferes Verständnis für dich selbst. Dabei beziehen wir sowohl deine Gedanken als auch deine Gefühle und Wahrnehmungen mit ein.
So entsteht Klarheit darüber, was dich geprägt hat, was dich heute noch beeinflusst und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind. Das unterstützt dich dabei, bewusstere Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg mit mehr Sicherheit zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Bitte schreibe mir eine unverbindliche Nachricht.
Testimonials
"Ich habe durch das Coaching mehr Klarheit und Stabilität gewonnen. Ich war erstaunt, wie sehr sich meine Sichtweise auf meine Probleme verändert hat."
"Die systemische Aufstellungsarbeit hat mir gezeigt, wie meine Beziehungen mein Verhalten beeinflussen. Jetzt kann ich bewusster und harmonischer mit meiner Familie umgehen."
"Mein Vater triggert mich weniger, oder ich nehme ihn einfach nicht mehr so ernst. Das hat eine deutliche Auswirkung auf die gesamte Familie und wir können ohne Streit an einem Tisch sitzen."
«Ich habe nun meinen Anker, der mich durch schwierige Zeiten begleitet. Danke Babette für deine einfühlsame Begleitung.»
"Mit meinem ADHS war viel Chaos in meinem Leben. Nun habe ich aufgeräumt - erstmal im Aussen. Es gelingt mir inzwischen tatsächlich Prioritäten zu setzen, deshalb hat mir die Arbeit mit Babette mehr Klarheit und Stabilität gegeben. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung."
"Meine Schwester hat die Veränderung wahrgenommen, jetzt ist sie irritiert, weil ich ihr widerspreche. Ich bin froh, dass ich den Weg gegangen bin und meinen Mut gepackt habe. Es geht mir viel besser als früher und ich kann vieles auch besser verstehen, oder es einfach seinlassen.»